Orz și ciuperci cu fasole

Orz și ciuperci cu fasole
Orzul și ciupercile cu fasole ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă vegană servește 6 și costă 94 de cenți pe porție. O porție conține 174 calorii, 9g de proteine, și 1g de grăsime. 38 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați orz, ceapă, țelină și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Pui cu orz și ciuperci, Orz prăjit cu ciuperci, și orz cu ciuperci shiitake.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu și amestecați ciupercile, ceapa, țelina și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Se sotează până se înmoaie.
3
Amestecați orzul și bulionul de legume în cratiță. Aduceți la fierbere, acoperiți și reduceți căldura. Se fierbe 45 până la 50 de minute, până când orzul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
Ceapă Verde, Părțile Albe și Verzi Separate și TocateCeapă Verde, Părțile Albe și Verzi Separate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
4
Amestecați fasolea albă în amestecul de orz. Continuați să gătiți aproximativ 5 minute, până când fasolea este încălzită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole AlbăFasole Albă
Ceapă Verde, Părțile Albe și Verzi Separate și TocateCeapă Verde, Părțile Albe și Verzi Separate și Tocate
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Echipamente

DificultateGreu
Gata În1 h, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista