Orz Primavera

Name: Orz Primavera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi tăiați cubulețe; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orz de perle; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă roșie, tocată; 6 creveți și cu vene sare și piper după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei cubulete

Orz Primavera ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 158 calorii, 7g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, pătrunjel, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Orz Risotto Primavera, Sunca-L Primavera, și Fettuccine Primavera.