Orz De Ciuperci
Orzul de ciuperci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 106 calorii, 4G de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați sosul Worcestershire, orz de gătit rapid, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Plăcintă Cu Ciuperci Și Orz, Orz De Ciuperci, și Supă De Orz De Ciuperci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați primele 4 ingrediente într-o cratiță medie; aduceți la fierbere.
Adăugați orz; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 10 minute.
Se ia de pe foc; se lasă să stea 5 minute.
Înveliți o tigaie antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Adăugați ciuperci, ceapă și țelină; gatiti 3 minute sau pana se inmoaie, amestecand des. Se amestecă în orz fiert.