Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați orezul vegetal cremos. Această rețetă face 10 porții cu 161 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Un amestec de apă, lapte, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten dieta. Cu o lingură scor de 33%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Supă cremoasă de legume și orez, Orez vegetal cremos cu somon Teriyaki, și Supă Cremoasă De Orez Sălbatic De Legume (Vegan).
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie, gătiți carnea de vită și ceapa până când carnea nu mai este roz; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Apă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Adăugați varza, țelina, porumbul, mazărea și apa. Aduceți la fierbere. Acoperiți și fierbeți timp de 5-10 minute sau până când legumele sunt fragede. Într-un castron, combinați amestecul de vită, orez, supe, lapte, slănină, sare și piper; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Rețetă De Pizzocheri
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
1 Cană De Orz Alb Perlat
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat