Orez sălbatic cu ciuperci și pătrunjel

Name: Orez sălbatic cu ciuperci și pătrunjel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci cu nasturi, tăiate și feliate; 6 creveți și cu vene sare grosieră și piper măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez sălbatic, clătit bine

Orezul sălbatic cu ciuperci și pătrunjel este un fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă face 6 porții cu 156 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 88 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, ulei de măsline, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este excelent. Încercați Scoici de dafin cu mămăligă, ciuperci sălbatice, Sherry și pesmet de pătrunjel, Umplutură de orez sălbatic cu ciuperci sălbatice, și Ciuperci Shiitake, Pătrunjel Și Orez Șofran pentru rețete similare.