Nu puteți avea niciodată prea multe rețete chinezești, așa că încercați orezul prăjit de porc. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 421 calorii, 24g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați cotlete de porc, sos de soia, ouă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Orez Prăjit De Porc, Orez Prăjit De Porc, și Orez Prăjit De Porc pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Condimentează carnea de porc cu piper. Gatiti carnea de porc in 1 1/2 lingurita. ulei de susan fierbinte într-o tigaie mare la foc mediu 7 până la 8 minute sau până când este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan Alb
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
2
Scoateți carnea de porc din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
3
Se încălzește restul de 1 1/2 linguriță. ulei de susan în tigaie; sotati morcovii si ceapa in ulei fierbinte 2-3 minute sau pana cand se inmoaie. Se amestecă ceapa verde și se sotează 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Ciupiți Semințele De Susan Alb
Ulei De Măsline, Pentru Prăjire
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
4
Scoateți amestecul din tigaie. Ștergeți tigaia curată.
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
5
Topiți untul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
6
Adăugați ouă în tigaie și gătiți, fără agitare, 1 minut sau până când ouăle încep să se așeze pe fund. Trageți ușor marginile gătite departe de părțile laterale ale tigaiei pentru a forma bucăți mari. Gatiti, amestecand ocazional, 30 de secunde pana la 1 minut sau pana se ingroasa si umeda. (Nu suprasolicitați.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
7
Adăugați carne de porc, amestec de morcovi, orez și, dacă doriți, mazăre în tigaie; gătiți la foc mediu, amestecând des, 2 până la 3 minute sau până când se încălzește bine. Se amestecă sosul de soia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
8
Serviți imediat.
9
Notă: răcirea orezului va ajuta la prevenirea aglomerării în timpul prăjirii. Folosiți orez rămas sau pregătiți 1 (8 oz.) pungă gata de servit orez de iasomie conform instrucțiunilor pachetului și răcire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez De Iasomie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper