Orez prăjit cu șuncă și sparanghel

Name: Orez prăjit cu șuncă și sparanghel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb gătit la rece; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. șuncă delicioasă feliată groasă, tăiată în bucăți de 1/4 inch; 3 mari ouă, ușor bătute; 2 catei de usturoi, tocati marunt; 4 creveți și cu vene Sare; 5 ceapă verde, tocată mărunt; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Rețeta orez prăjit cu șuncă și sparanghel ar putea satisface pofta ta chineză în aproximativ 45 minute. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 467 calorii, 20g de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ouă, ceapă verde, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Încercați Orez prăjit cu pui și sparanghel, Sparanghel-Orez Prăjit Cu Somon, și Sparanghel Violet + Orez Prăjit Cu Ou pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți o cratiță medie cu apă sărată la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați sparanghel; gatiti pana se inmoaie, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Se scurge; pus deoparte.

Se Încălzește 1 Lingură. ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ouăle și gătiți fără a amesteca până când se fixează în jurul marginilor, aproximativ 30 de secunde. Rupeți ouăle în bucăți cu o spatulă și amestecați până când sunt complet fierte și setate, cu aproximativ 1 minut mai mult. Răsturnați ouăle într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați restul de 2 linguri. uleiul la tigaie cu șuncă și usturoi și gătiți, amestecând, până când usturoiul este parfumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Mustar Preparat, Optional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați orez și sos de soia și gătiți, amestecând, până când orezul este acoperit și foarte fierbinte, 3 până la 4 minute. Se amestecă sparanghelul, ouăle și scallions și se fierbe încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit