Orezul prăjit cu creveți ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. O porție conține 348 calorii, 28G de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.06 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, ulei de susan, creveți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 31 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 69%, care este solid. Încercați Orez prajit cu creveti / Thingamajig martea cu succes orez cu succes, Orez Prăjit Cu Creveți, și Orez Prăjit Cu Creveți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Broccoli la abur 4 minute sau până când este crocant-fraged; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
2
Încălziți o tigaie mare sau wok la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Adăugați 1 linguriță de ulei de canola în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați ardeii grași și mazărea de zahăr în tigaie și amestecați timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Puneți amestecul de legume într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Adăugați restul de 2 linguri de ulei de canola în tigaie; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Adăugați ghimbir și amestecați timp de 10 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
8
Adăugați orez și amestecați timp de 5 minute sau până când orezul se rumeneste ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
9
Scoateți amestecul de orez din tigaie și adăugați orez în castron cu amestecul de legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați, Decojiți
10
Ștergeți tigaia cu prosoape de hârtie. Întoarceți tigaia la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Creveți Sotați, Decojiți
11
Adăugați ulei de susan în tigaie; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan Alb
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
12
Adăugați creveți; se prăjește 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
13
Adăugați edamame; se prăjește 1 minut. Se amestecă sosul de soia, oțetul și Sriracha; aduceți la fierbere. Gatiti timp de 3 minute sau pana cand lichidul se ingroasa usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Sriracha
Edamame Congelat (din Păstăi)
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
14
Adăugați amestecul de legume și ceapa verde; se amestecă pentru a se combina. Gatiti timp de 1 minut sau pana se incalzeste bine, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Santi Sortesele Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.