Orez "Cuscus" Prăjit Cu Curry

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați orezul "cuscus" prăjit cu Curry. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 527 calorii, 19g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 2. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați șalotă, ulei de cocos, pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Orez Prăjit Cu Curry Verde, Orez Prăjit Cu Ananas Curry, și Orez Prăjit Cu Curry Thailandez Galben Cu Nucă De Cocos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se adaugă ceapa sau șalotele și se fierbe timp de 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați ardeiul gras tăiat cubulețe și saut-ul pentru încă 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Adăugați cuscusul și amestecați orezul, rupându-l și amestecându-l în timp ce gătește, timp de aproximativ 3 până la 5 minute, sau până când este prăjit după bunul plac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Adăugați puiul sau năutul și condimentele după gust și gătiți încă 2 minute pentru a încălzi totul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

salsa mexicană în secțiunea mexicană 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Couscous De Orez Brun Prăjit Cu Curry Mediteranean Lundberg Rămas 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Resturi de pui sau naut tocate (pentru vegan / vegetarian)2Bucăți de caramele Heath Bar

Ulei de cocos (puteți sub margarina fără lactate sau uleiul de gătit)1

Ardei gras roșu, aproximativ 1 cană tăiată cubulețe 0Bucăți de caramele Heath Bar

1/8-1/4 linguriță sare, după gust 2

Șalotă mare sau 1/2 ceapă medie, tăiată în sferturi și feliată subțire

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. David & Nadia Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.