Orez cremos cu sparanghel

Name: Orez cremos cu sparanghel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) sparanghel feliat (aproximativ 12 uncii); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 parmezan ras batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 2 mari (parțial și); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham busuioc proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic proaspăt tocat, împărțit; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras, împărțit; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez nefiert cu bob lung; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Orezul cremos cu sparanghel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 430 calorii, 19g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.97 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, apă, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort de lămâie-migdale cu umplutură de caș de lămâie ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sparanghel cremos și orez la cuptor cu lămâie, Orez inspiralizat: Risotto de orez parmezan cu sparanghel și mazăre verde (fără Gluten), și Supă Cremoasă De Sparanghel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți 3 căni de apă și 1/4 linguriță de sare la fiert într-o cratiță mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Adăugați sparanghel; gatiti 5 minute sau pana cand este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Îndepărtați sparanghelul cu o lingură cu fante; clătiți sub apă rece și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați orez și unt în lichidul de gătit; acoperiți și fierbeți 15 până la 20 de minute sau până când ați terminat. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Combinați 1/4 linguriță de sare și ouă într-un castron mic, amestecând cu un tel până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Adăugați 3/4 cană de brânză, 3 linguri de arpagic, busuioc, coajă de lămâie și piper; se amestecă bine. Se amestecă amestecul de ouă în orez fierbinte. Se amestecă sparanghelul; gătiți amestecul de orez la foc mic timp de 1 minut sau până când amestecul este bine încălzit. Se acoperă cu 1 lingură fiecare de brânză și arpagic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pere Bartlett Sau D'Anjou