Orez Brun Cu Nuci

Orezul brun cu nuci este un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 664 calorii, 15g de proteine, și 34G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 68 de gurmanzi și bucătari. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face aproximativ 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați nucșoară, nuci, unt și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este adus la tine de Epicurious. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Orez Brun Cu Nuci, Salată De Orez Brun Cu Nuci, și Orez Sălbatic Brun Cu Nuci.

Instrucțiuni

Aduceți apa la fiert într-o cratiță medie grea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați orez și 1/4 linguriță de sare, apoi reduceți focul la minim și fierbeți, neacoperit, până când orezul este fraged, aproximativ 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Sare, Pentru Marginile Paharului

Se scurge într-o sită.

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Încălziți untul într-o tigaie mare și grea la foc mediu până când spuma dispare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați nuci și gătiți, amestecând, până când untul și nucile se rumenesc, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Adăugați orez și nucșoară în tigaie și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)