Orez Basmati și pilaf de mazăre (Mazăre Pulao)

Name: Orez Basmati și pilaf de mazăre (Mazăre Pulao)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez basmati; 4 smalls până la 5 ardei iute verzi mici, tăiați pe lungime; 1 inch înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pulbere de chimen; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde proaspătă sau congelată; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa medie tăiată subțire (aproximativ; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghee sau ulei vegetal; 1 Ceapa galbena medie, tocata parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Orez Basmati și pilaf de mazăre (Mazăre Pulao) este un fără gluten și vegan garnitură. O porție conține 481 calorii, 10g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați orez basmati, apă, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pilaf de orez Basmati cu mazăre, Orez Basmati cu șofran (Zaffrani Pulao), și Pilaf de orez Basmati cu caise.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu-mare până când strălucește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați cuișoare și scorțișoară și gătiți până când sunt parfumate, aproximativ 20 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Adăugați ardei iute și ceapă și gătiți, amestecând frecvent, până se rumenesc, 6 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați orez și gătiți, amestecați frecvent, până la nuci, aproximativ 2 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Adăugați mazărea și pudra de chimen și gătiți, amestecând continuu timp de 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chimen Măcinat

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Adăugați apă și sare aduceți la fierbere și reduceți la foc mic. Acoperiți cu capac și lăsați să gătească până când toată apa este absorbită, aproximativ 10-12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)