Orecchiette cu Kale și pesmet

Name: Orecchiette cu Kale și pesmet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fileuri fileuri de hamsii ambalate în ulei, scurse; 6 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet proaspăt grosier; 3 cuișoare de usturoi, tocate, împărțite; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Kale toscan, sau alt soi (aproximativ 2 ciorchini mari), tulpini tăiate; 6 creveți și cu vene Sare Kosher; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, împărțit, plus mai mult pentru stropire; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. orecchiette (paste mici în formă de ureche); 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm (1/4 băț) unt nesărat

Orecchiette cu Kale și pesmet este un pescatarian felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,15 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 531 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână hamsie, orecchiette, varză toscană și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma pesmetul, puteți urma acest fel principal cu Strudel Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Veggie Orecchiette cu pesmet, Orecchiette Cu Conopidă, Pesmet, Pancetta Și Pepitos, și Cina în seara asta: Orecchiette cu conopidă, slănină și pesmet pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Lucrând în loturi, gătiți kale într-o oală marede apă sărată clocotită până la licitație, aproximativ4 minute. Folosind clești, transferați într-o rimfoaie de copt; lăsați să se răcească. Puneți deoparte oala cuapă. Stoarceți excesul de lichid din varză;se toacă frunzele și se toacă mărunt tulpinile; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Clește

Grăsime De Porc înapoi

Încălziți 3 linguri de ulei într-o tigaie mică la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați pesmet și gătiți,amestecând des, până când începe să se rumenească,aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Adăugați o treime din tocatusturoi și gătiți, amestecând des, până lapâine sunt aurii, aproximativ 3 minute.Se condimentează cu sare și piper și se transferă Lao farfurie căptușită cu prosop de hârtie; lasa sa se raceasca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Încălziți untul și restul de 2 linguri de ulei într-o oală mare și grea la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugațianchovies, fulgi de ardei roșu și rămândouă treimi din usturoiul tocat; gatiti, zdrobindanchovies cu o lingura, pana se formeaza o pasta,aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu

Usturoi

Adăugați kale rezervat și1 / 2 cană de apă. Gatiti, amestecand des, pana candkale este încălzit, aproximativ 4 minute.Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Apă

Kale

Între timp, aduceți lichidul de gătit rezervat pentru kale la fiert; adăugați paste și gătiți, amestecând ocazional, până la al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Kale

Scurgeți, rezervați1 cană lichid de gătit pentru paste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Adăugați paste și 1/2 cană lichid de gătit pastela amestecul de kale și amestecați pentru a acoperi. Creștețiîncălziți la mediu și continuați să amestecați,adăugând mai mult lichid de gătit după cum este necesar, până lasos acoperă pastele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Kale

Se amestecă în parmezan și 1/2 cană pesmet; aruncați pentru a combina. Împărțiți pastele între boluri, stropiți cu ulei și acoperiți cu pesmetul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Parmezan