Omletă Mexicană

Name: Omletă Mexicană
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu avocado copt, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm resturi proaspete; 8 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 1 8-inch tortilla de făină (8 inci), tocată grosier; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei iute verzi proaspeți sau conservați; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă mărunțită brânză Monterey Jack, împărțită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână, împărțită; 1 (vinete) roșii, tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Rețeta omletă mexicană este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un super vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 4. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 21g de proteine, 39G de grăsime, și un total de 493 calorii. Dacă aveți la îndemână smântână, brânză monterey jack, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Omletă Mexicană, Omletă Mexicană De Cartofi, și Omletă Mexicană Cu Albuș De Ou.

Instrucțiuni

Într-un 8-in. tigaie, sotati tortilla in unt pana se inmoaie, aproximativ 2 minute. Între timp, bateți ouăle, apa și sarea într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Resturi Proaspete

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Cum Ar Fi M&M's

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă peste tortilla în tigaie; gatiti la foc mediu. Pe măsură ce ouăle se pun, ridicați marginile, lăsând porțiunile nefierte să curgă dedesubt. Când ouăle sunt setate, scoateți-le de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Cum Ar Fi M&M's

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se presară cu 3/4 cană de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Combinați avocado, 1/2 cană smântână, ardei iute și suc de lămâie; se întinde pe jumătate din omletă. Îndoiți omleta în jumătate și transferați-o într-un platou cald. Se acoperă cu roșii și brânză rămasă și smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1lingura. otet de vin rosu

avocado copt, tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

resturi proaspete 8

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)18-inch

tortilla de făină (8 inci), tocată grosier 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei iute verzi proaspeți sau conservați 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ceașcă mărunțită brânză Monterey Jack, împărțită 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână, împărțită 1(vinete)

roșii, tocate 12 lingurițe de pudră de usturoi

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Puteți încerca Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 39 de dolari pe sticlă.