Omletă Mexicană

Name: Omletă Mexicană
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu avocado copt, tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 8 (parțial și); 1 8-inch tortilla de făină (8 inci), tocată grosier; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ardei iute verzi proaspeți sau conservați; 1 parmezan ras creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 113 ardei habenero ceașcă mărunțită brânză Monterey Jack, împărțită; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână, împărțită; 1 (vinete) roșii, tocate; 1 parmezan ras batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Rețeta omletă mexicană este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un super vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 4. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 21g de proteine, 39G de grăsime, și un total de 493 calorii. Dacă aveți la îndemână smântână, brânză monterey jack, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Omletă Mexicană, Omletă Mexicană De Cartofi, și Omletă Mexicană Cu Albuș De Ou.

Instrucțiuni

Într-un 8-in. tigaie, sotati tortilla in unt pana se inmoaie, aproximativ 2 minute. Între timp, bateți ouăle, apa și sarea într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Se toarnă peste tortilla în tigaie; gatiti la foc mediu. Pe măsură ce ouăle se pun, ridicați marginile, lăsând porțiunile nefierte să curgă dedesubt. Când ouăle sunt setate, scoateți-le de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se presară cu 3/4 cană de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Combinați avocado, 1/2 cană smântână, ardei iute și suc de lămâie; se întinde pe jumătate din omletă. Îndoiți omleta în jumătate și transferați-o într-un platou cald. Se acoperă cu roșii și brânză rămasă și smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Ardei Arbol Uscat

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

1 Cană De Usturoi Tocat

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

1lingura. otet de vin rosu

avocado copt, tocat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare)8

(parțial și)18-inch

tortilla de făină (8 inci), tocată grosier 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ardei iute verzi proaspeți sau conservați 1parmezan ras

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 113ardei habenero

ceașcă mărunțită brânză Monterey Jack, împărțită 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână, împărțită 1(vinete)

roșii, tocate 1parmezan ras

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Puteți încerca Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 39 de dolari pe sticlă.