Omletă Maro Hash

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați omleta maro Hash. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 494 calorii, 24g de proteine, și 31g de grăsime per portie. Pentru $ 2.0 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, brânză Cheddar ascuțită, lapte și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Omleta Maro Hash, Omletă Maro Hash Vestică, și Omletă Cu Brânză Brună.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, gătiți slănina la foc mediu până când este crocantă.

Scoateți prosoapele de hârtie; scurgeți. Zdrobiți slănina și lăsați-o deoparte.

Adăugați cartofii, ceapa și ardeiul verde în picături. Gatiti si amestecati la foc mediu timp de 7-10 minute sau pana cand cartofii se rumenesc usor si legumele sunt fragede.

Într-un castron mare, amestecați ouăle, laptele, sarea și piperul.

Se toarnă amestecul de ou într-o tigaie mare antiaderentă (amestecul trebuie să se fixeze imediat la margini).

Pe măsură ce ouăle se fixează, împingeți marginile fierte spre centru, lăsând porțiunea nefiertă să curgă dedesubt. Când ouăle sunt stabilite, lingura amestec de cartofi pe de o parte si se presara cu branza si bacon; ori cealaltă parte peste umplere. Inversați omleta pe o farfurie pentru a servi.