Omletă La Cuptor Cu Legume-Paste

Omletă La Cuptor Cu Legume-Paste
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Omleta de cuptor cu legume-Pastan. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 272 calorii. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de ulei de măsline, piper, condimente și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. În general, această rețetă câștigă o nu atât de excelent scor spoonacular de 28%. Încercați Omletă La Cuptor Pentru Brunch, Asiatice Cuptor Omleta, și Cuptor Denver Omletă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scurgeți bine roșiile, apăsând între straturi de prosoape de hârtie; toca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
2
Saut ceapă, ardei gras și usturoi în ulei fierbinte într-o tigaie antiaderentă de 12 inci, rezistentă la cuptor, 5 minute sau până se înmoaie; adăugați roșii și dovlecei și saut 3 minute. Se amestecă crema de brânză până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De BrânzăCremă De Brânză
Ardei GrasArdei Gras
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
UsturoiUsturoi
TomateTomate
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați paste; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
4
Bateți împreună ouăle, 1/2 cană parmezan, lapte și următoarele 3 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
OuăOuă
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
5
Se toarnă peste amestecul de paste în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Coaceți la 375 timp de 25 până la 30 de minute sau până când este setat.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
7
Se presară cu 1/4 cană de parmezan rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
8
Lăsați să stea 10 minute înainte de servire.
9
Omletă de cuptor cu creveți și legume: aruncați 2 căni de creveți fierți tocați cu amestec de paste. Continuați conform instrucțiunilor de mai sus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
CrevețiCreveți
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții8
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista