Omletă Fruita De Mar

Omletă Fruita De Mar
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, pescatariene și דל פחמימות,e în cutia de rețete, omleta Fruita De Mar ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție conține 511 calorii , 38 g de proteine și 36 g de grăsimi . Această rețetă servește 4 și costă 3,88 USD per porție. Un amestec de frunze de pătrunjel, carne de crab, maioneză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Vă este adus de Foodnetwork. Funcționează bine ca fel principal destul de scump. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 69% . Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Mar Far Chicken , Mar-A-Lago Pear Chutney și Mango Jalapeño Mar-Margarita .

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați carnea de crab, ceapa, țelina, maioneza, pătrunjelul, condimentele pentru fierbere de crab, piperul și sarea. Aruncați ușor pentru a păstra carnea de crab în cocoloașe. Utilizați maioneza pentru a umezi amestecul de crab, adăugând mai mult după preferință.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crab Se Fierbe CondimenteCrab Se Fierbe Condimente
1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
CrabiCrabi
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativCiorchine De țelină, Feliată (aproximativ
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2
Într-o tigaie antiaderentă de 8 inchi, topește 1 lingură de unt la foc mediu până când se formează spumă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Masline Umplute Cu Piment2 Masline Umplute Cu Piment
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Adăugați 1/4 din amestecul de crabi în tigaie și gătiți ușor până când țelina și ceapa sunt crocante, dar fragede, aproximativ 10 minute. În timp ce amestecul de crabi se încălzește, într-un castron mare separat, bate ouăle cu un tel până se omogenizează. Când amestecul de crabi este fierbinte, adăugați 1/4 din ouăle bătute, aproximativ 1 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativCiorchine De țelină, Feliată (aproximativ
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
CrabiCrabi
2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Gatiti omleta pana cand marginile incep sa se ondula. Trageți ușor marginile spre centru, permițând ouălor să se gătească. Odată ce ouăle au devenit tari, răsturnăm omleta și gătiți până ce cealaltă parte este gata, aproximativ 5 minute. Întoarceți omleta din tigaie pe un vas și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Vin recomandat: Vin Spumant

Vinul spumant este o alegere excelentă pentru omletă. Chiar dacă nu faci mimoze, vinul spumant este grozav cu ouă din două motive. În primul rând, dacă mănânci ouă devreme, vinul spumant are mai puțin alcool. În al doilea rând, curăță palatul, ceea ce este important, deoarece se știe că gălbenușul acoperă palatul. Un vin pe care l-ați putea încerca este Taittinger Brut La Francaise. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 45 de dolari.
Taittinger Brut La Francaise
Taittinger Brut La Francaise
Această șampanie este un amestec de aproximativ 30 de podgorii Chardonnay și Pinot Noir, respectiv 40% și 60% din total, din mai multe recolte de struguri perfect copți.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Revista