Omletă cu brânză de capră și ierburi proaspete

Name: Omletă cu brânză de capră și ierburi proaspete
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 3 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 2 Bucăți de caramele Heath Bar ierburi proaspete tocate mărunt, cum ar fi pătrunjel, chervil sau arpagic, plus multe de ornat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 1 lingură de oregano uscat unt nesărat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cană lapte integral sau smântână

Brânza de capră și omleta proaspătă de ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară, vegetariană și דל פחמימות,ă are 346 calorii, 20g de proteine, și 28G de grăsime pe porție. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți piper, ouă, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Omletă cu ierburi și brânză de capră, Omletă de ierburi cu brânză de capră cu Lox, și Souffl cu branza de capra si ierburi proaspete 4 pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic și folosind o spatulă de cauciuc, zdrobiți brânza de capră cu ierburile măsurate până se combină; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză De Capră

Ierburi

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Bol

Bateți ouăle, laptele, sarea și piperul într-un castron mediu până când este galben pal și gălbenușurile și albușurile sunt combinate uniform. Puneți deoparte o farfurie de servire.Topiți untul într-o tigaie antiaderentă de 8 inci la foc mediu până la spumare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gălbenuș De Ou

Unt

Piper

Ouă

Lapte

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Bateti

Bol

Adăugați amestecul de ouă și amestecați constant cu o spatulă de cauciuc, mișcând ouăle în jurul tigaiei până când formează caș mic, aproximativ 2 până la 3 minute. Agitați ușor tigaia și folosiți spatula pentru a răspândi uniform amestecul de ouă pe tigaie—partea superioară a ouălor ar trebui să aibă o consistență cremoasă. Puneți uniform amestecul de brânză de capră în treimea mijlocie a amestecului de ouă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză De Capră

Zahăr Roșu Grosier

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Tigaie

Scoateți tigaia de pe foc. Folosind spatula, pliați o treime din omletă peste și pe ea însăși. Împingeți ușor partea pliată a omletei spre marginea cratiței. Înclinați tigaia peste farfuria de servire și rotiți omleta pe farfurie, cu cusătura în jos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rola