Okonomiyaki

Okonomiyaki
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Okonomiyaki. O porție conține 326 calorii, 11g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $3.29 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați scallions, sos okonomiyaki, făină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 19 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Okonomiyaki, Vegetarian Okonomiyaki, și Okonomiyaki cu Trotters.

Instrucțiuni

1
Scoateți miezul și părțile dure ale tulpinilor din varză și tocați it.In un castron mare, combinați varza mărunțită, scallions, katsuobushi și făina universală, aruncând cu două furculițe mari sau degetele pentru a distribui totul uniform. Curățați nagaimo și radeți-l într-un castron separat. De asemenea, îl puteți toca aproximativ și îl puteți face piure într-un robot de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Fulgi De BonitoFulgi De Bonito
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Adăugați ouăle și dashi și amestecați împreună până când totul este încorporat uniform. Dacă doriți să adăugați alte ingrediente de umplere, acesta este momentul să o faceți. Decideți dacă adăugările dvs. se vor încorpora mai bine în ingredientele uscate sau ingredientele umede și amestecați-le în consecință.
Ingrediente de care veți avea nevoie
DashiDashi
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
3
Turnați ingredientele umede în amestecul de varză și amestecați împreună până când toată varza a fost umezită și nu există bulgări mari de făină, dar aveți grijă să nu amestecați prea mult. Este bine dacă mai există niște bucăți mici de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
4
Așezați slănina într-o tigaie rece, suprapunându-se ușor pentru a ține cont de contracție. Dacă nu utilizați slănină, va trebui să adăugați câteva lingurițe de ulei vegetal în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Adăugați o treime din amestecul de varză într-o movilă deasupra slăninei. Apăsați în jos pe movilă folosind o spatulă pentru a aplatiza partea superioară și apoi împingeți marginile înapoi spre centru pentru a face o clătită rotundă care are aproximativ aceeași grosime de la margine la margine (ar trebui să aibă o grosime de aproximativ 3/4 inci). Acoperiți cu un capac și gătiți până când fundul este bine rumenit (aproximativ 7 minute). Întoarceți okonomiyaki. Dacă nu sunteți sigur cu privire la abilitățile dvs. de răsturnare, ungeți ușor și preîncălziți o a doua tigaie, atunci puteți folosi a doua tigaie pentru a o acoperi pe prima și răsturnați okonomiyaki direct în a doua tigaie folosind mănuși de cuptor pentru a ține tigăile fierbinți. Apăsați în jos pe partea superioară a okonomiyaki cu o spatulă și gătiți neacoperit până când a doua parte se rumeneste și ea (aproximativ 7 minute). Glisați okonomiyaki din tigaie pe o farfurie și acoperiți cu sos chuno, maioneză, aonori, katsuobushi și benishoga.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De BonitoFulgi De Bonito
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Carne Asada Feliate Subțire (friptură De Vită)Carne Asada Feliate Subțire (friptură De Vită)
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateNormal
Gata În19 m.
Porții2
Scor De Sănătate38
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista