Năut Prăjit Cu Ierburi
Năutul prăjit cu ierburi este un fără gluten și vegan rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 130 calorii. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 56 minute. Dacă aveți la îndemână piper, năut, oregano și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca o farfurie. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 66%. Rețete similare includ Supă de roșii prăjită la foc cu năut prăjit, Grătar năut prăjit, și Năut Prăjit.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 40
Se usucă năutul cu prosoape de hârtie.
Combinați năutul, uleiul de măsline și ingredientele rămase într-un castron mediu; aruncați bine.
Aranjați năutul într-un singur strat pe o tigaie cu jeleu.
Coaceți la 400 timp de 50 de minute, amestecând de două ori. Se răcește complet. A se păstra într-un recipient etanș.