Năut Curry Cu Stafide

Name: Năut Curry Cu Stafide
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 1 jalapeno proaspăt întreg; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil năut, gătit (sau o cutie de 14 uncii); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de cocos (aproximativ o jumătate de cutie de 14 uncii); 1 1 lingură de oregano uscat ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pudră ușoară de curry (sau după gust); 1 inch ghimbir proaspăt, tocat; 4 cuișoare de usturoi (tocate sau presate); 1 ardei gras verde, tocat; 1 ceapa, tocata; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 3 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de susan ușor

Năutul curry cu stafide este un fără gluten și vegan felul principal. Această rețetă face 3 porții cu 510 calorii, 14g de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Această rețetă de la Food.com are 2 fani. Un amestec de piper cayenne, ghimbir, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma năutul, puteți urma acest fel principal cu Brownies fără alergeni ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Cuscus cu năut și stafide, Tagine de legume cu năut și stafide, și Tocană de pui cu morcovi, naut și stafide.