Nuggets de pui dulci și acri

Nuggets de pui dulci și acri
Reteta Nuggets de pui dulce și acru este gata în aproximativ 15 minute și este cu siguranță un super fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare chinezească. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 157 calorii, 13g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Un amestec de pesmet, ketchup, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor este destul de rău. Încercați Nuggets De Pui Dulce-Acrișor, Pepite de pui din grâu integral la cuptor + sos simplu dulce și acru, și Nuggets de pui și cartofi prăjiți dulci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron sau pungă de plastic, combinați firimiturile de pâine și condimentul cu lămâie-piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper De LămâiePiper De Lămâie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Tăiat în Fâșii De 1,2 CmTăiat în Fâșii De 1,2 Cm
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Adăugați bucăți de pui, câteva pe rând și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
3
Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu. Gatiti si amestecati puiul timp de aproximativ 5 minute sau pana cand sucurile se limpezesc. Într-o cratiță mică, combinați ingredientele sosului; se amestecă până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Se servește cu pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate4
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista