Tofu Curry de nucă de cocos necesită aproximativ 40 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 138 calorii, 8g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați bok choy, lapte de cocos, pastă de chile și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării indiene. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Nucă De Cocos-Curry Tofu Se Amestecă, Curry Ușor De Tofu De Nucă De Cocos, și Curry Vegetarian de nucă de cocos cu Tofu pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Îndepărtați părțile albe de ceapă verde și tocați-le bine. Tăiați verdeața în bucăți de 2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, Zdrobit
Verzii
2
Într-o tigaie mare și grea la foc mediu, amestecați laptele de cocos, 3 linguri sos de soia, zahăr brun, pudră de curry, ghimbir și pastă de chile. Aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou
Pastă De Chili
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Se amestecă tofu, roșiile, ardeiul galben, ciupercile și ceapa verde tocată mărunt în tigaie. Acoperiți și gătiți 5 minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Galben
Ghimbir întreg, Zdrobit
Borcane (fiecare) Sos De Spaghete Cu Cârnați Italieni și Usturoi
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Se amestecă în busuioc și bok choy. Condimentează cu sare și sosul de soia rămas. Continuați să gătiți 5 minute sau până când legumele sunt fragede, dar crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Lubanzi Chenin Blanc. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.