Nucile prăjite ale Lindei
Nucile prăjite ale Lindei ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.92 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fodmap prietenoasă și vegană are 863 calorii, 18g de proteine, și 80g de grăsime per portie. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, sare, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pătlagină prăjită cu miere și nuci, Varză de Bruxelles prăjită cu nuci și capere, și Pui prăjit cu busuioc și nuci.
Instrucțiuni
Aduceți o oală cu apă la fiert și amestecați jumătate din nuci; reduceți focul la mediu și fierbeți timp de 1 minut.
Scoateți piulițele cu o lingură pliată și lăsați să se scurgă într-o strecurătoare așezată în chiuvetă. Repetați cu nucile rămase. Clătiți nucile sub apă fierbinte și transferați-le într-un bol de amestecare. Aruncați nucile cu zahărul.
Într-o tigaie electrică cu căldură setată la 350 grade F (175 grade C), încălziți uleiul de canola. Cu o lingură cu fante metalice, așezați suficiente nuci pentru a acoperi fundul tigaiei; uleiul va sfârâi și va apărea, așa că aveți grijă să evitați stropii. Amestecați ușor nucile cu lingura. Prăjiți nucile până se rumenesc, aproximativ 5 minute pe lot.
Transferați nucile în aglomerări pe o foaie de copt.
Presărați nucile cu sare și lăsați să se răcească. A se păstra într-un recipient etanș.