Nuci Condimentate Cu Chili

Nuci Condimentate Cu Chili
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați nucile condimentate cu Chili. O porție conține 213 calorii, 4G de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 12 și costă 1,03 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână semințe de dovleac prăjite, jumătăți de pecan, nuci de pin și alte câteva ingrediente, le puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Nuci de ziar: nuci condimentate indiene cu nucă de cocos, Nuci Condimentate, și Nuci Condimentate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, amestecați nuci pecan, nuci de pin, semințe de dovleac, fistic și ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De DovleacSemințe De Dovleac
Nuci De FisticNuci De Fistic
Nuci De PinNuci De Pin
Nuci PecanNuci Pecan
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Adăugați zahăr, 3/4 linguriță de ardei iute și 1/2 linguriță de sare; se amestecă pentru a acoperi uniform nucile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
ZahărZahăr
NuciNuci
SareSare
3
Adăugați mai mult chili și sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
SareSare
4
Înveliți o tigaie de copt de 10 x 15 inci cu spray de ulei de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
5
Răspândiți nuci în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe Suplimentare De Floarea-soareluiBoabe Suplimentare De Floarea-soarelui
NuciNuci
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Coaceți într-un cuptor 325, amestecând ocazional, până când nucile se rumenesc, 15 până la 20 de minute. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NuciNuci
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
7
Serviți sau păstrați etanș la temperatura camerei până la 1 săptămână.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate20
Revista