Nu-Tam-Tam Crocante Cina De Pui
O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 129 calorii. Această rețetă servește 30. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați frunze de busuioc, amestec de umplutură pentru aragaz, legume tăiate și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Cină Crocantă De Pui La Grătar, Pui crocant cu macaroane și brânză cina, și Cina de pui prăjită cu cartofi și anghinare pe un pat de varză crocantă.
Instrucțiuni
Se amestecă firimiturile, brânza și busuiocul pe farfurie. Clătiți puiul cu apă rece; scuturați ușor excesul. Înmuiați puiul în amestec de firimituri, întorcându-l pentru a acoperi uniform ambele părți ale fiecărei bucăți; pus deoparte.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Adăugați pui; gatiti 6 pana la 7 min. pe fiecare parte sau până se rumenesc pe ambele părți și fierte (165F).
Între timp, pregătiți umplutura conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Se servește cu puiul și legumele.