Nu Chiar Pui Scampi
Nu chiar Scampi de pui ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. O porție conține 697 calorii, 42G de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $ 2.69 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este o accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați lămâie, ulei de măsline, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Scampi cu usturoi, ardei iute și mentă: Scampi con Aglio, Peperoni și Nepitella, Pui Scampi, și Pui Scampi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată; gătiți linguina la fierbere până când este fragedă, dar fermă la mușcătură, aproximativ 11 minute; scurgeți.
Încălziți untul și 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu; gătiți și amestecați ceapa, ciupercile și usturoiul în amestecul fierbinte de ulei-unt până se înmoaie ușor, 2 până la 3 minute.
Încălziți 1 linguriță de ulei de măsline într-o tigaie separată; gătiți și amestecați puiul în uleiul fierbinte până nu mai este roz în centru, aproximativ 10 minute.
Transferați puiul în amestecul de ceapă.
Se toarnă vin alb în amestecul de pui-ceapă; se aduce la foc mic.
Adăugați roșiile, pătrunjelul, fulgii de ardei roșu și linguina; se amestecă bine. Se fierbe până se încălzește, 3 până la 5 minute. Strângeți jumătățile de lămâie peste amestec; aruncați.