Friptura de oală Newcastle necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 583 calorii, 58G de proteine, și 17g de grăsime per portie. Această rețetă servește 10 și costă 3,04 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați bere, semințe de mac, bulion de carne de vită mai puțin sodiu și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 69%, care este solid. Rețete similare sunt Aragaz Lent Balsamic Pot Roast, Easy Balsamic Beef Pot Roast-Low Carb & Fără Gluten, și Aluat de pește cu Newcastle ale maro.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 30
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Pentru a pregăti friptura în oală, topiți untul într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,5 Kg De Lengua De Res
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
3
Adăugați ceapa în tigaie; sotati 12 minute sau până aproape fraged. Reduceți căldura la mediu-mic; gătiți timp de 40 de minute sau până când ceapa este caramelizată, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Transferați ceapa într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Așezați tigaia la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
6
Presărați friptura uniform cu 1 1/2 lingurițe sare și 1/2 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
7
Adăugați friptura în tigaie; gătiți 5 minute, transformându-vă în maro pe toate părțile.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
8
Adăugați amestecul de ceapă, bulionul, cimbrul și berea în tigaie; aduceți la foc mic. Acoperiți și coaceți la 300 timp de 2 ore sau până se înmoaie, întorcându-se la jumătate în timpul gătitului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Un Plic De 28 G De Mix De Ciocolată Caldă
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
Roșii Feliate, Opțional
9
Scoateți friptura din tigaie. Acoperiți și păstrați cald.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
10
Așezați tigaia la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
11
Adăugați amidon de porumb în tigaie, amestecând cu un bici; aduceți la fierbere. Gatiti timp de 1 minut, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo Tăiați
Roșii Feliate, Opțional
12
Pentru a pregăti cartofii, puneți laptele și cartofii fără grăsimi într-o cratiță mare; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 15 minute sau până se înmoaie. Mash cartofi; amestecați semințele de mac, 3/4 linguriță sare și 1/2 linguriță piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte Fără Grăsimi
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)