Napi Fierți
Napi fiert este un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan rețetă cu 8 porții. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 90 calorii, 1g de proteine, și 6g de grăsime per portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de lichid de gătit, piper, napi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 19%, ceea ce nu este atât de minunat. Rețete similare sunt Napi Fierți Cu Pătrunjel, Rață Înăbușită Cu Napi, și Napi Cu Vanilie.
Instrucțiuni
Combinați toate ingredientele, cu excepția napilor, într-o tigaie mare antiaderentă și aduceți la fierbere.
Adăugați napi. Acoperiți; reduceți căldura la mediu-scăzut. Gatiti 25 de minute sau pana cand se inmoaie.