Nachos de fasole neagră și creveți

Name: Nachos de fasole neagră și creveți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: mexican
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado decojit cubulete; 30 chipsuri de tortilla coapte; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole neagră conservată drenată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie cubulete; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe tocate serrano chile; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, fierte, decojite și tocate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tăiate cubulețe; 1 Oreos dublu umplut Sos Worcestershire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați Nachos de fasole neagră și creveți. Această rețetă face 15 porții cu 80 de calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de serrano chile, sare, fasole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre ieftin. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 34%, ceea ce este destul de rău. Încercați Nachos De Fasole Neagră, Șuncă brânză și nachos de fasole neagră, și Nachos de somon și fasole neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti salsa de creveți, combinați primele 9 ingrediente într-un castron mare; aruncați bine. Acoperiți și refrigerați 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați roșii și avocado; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Așezați fasolea și chimenul într-un robot de bucătărie sau blender și procesați 30 de secunde sau până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Întindeți fiecare cip cu 1 linguriță amestec de fasole neagră. Se acoperă cu 1 lingură de salsa de creveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Dientes De Ajo

Serviți imediat.

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

avocado decojit cubulete 30

chipsuri de tortilla coapte 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole neagră conservată drenată 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline extravirgin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie cubulete 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 12 lingurițe de pudră de usturoi

semințe tocate serrano chile 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, fierte, decojite și tocate 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tăiate cubulețe 1Oreos dublu umplut

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.