Mănâncă pentru opt dolari: supă de mazăre împărțită Galben Curry
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați să mâncați pentru opt dolari: Ciorba de mazăre galbenă cu curry. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 450 calorii. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână turmeric, iaurt și coriandru de ornat, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Supă De Mazăre Împărțită Galben Curry, Supă de mazăre împărțită galben curry cu nucă de cocos condimentată, și Mănâncă pentru opt dolari: supă de mazăre împărțită și cea mai simplă Slaw.
Instrucțiuni
1
Clătiți mazărea și puneți-le într-un castron mare.
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Se toarnă peste apă fierbinte pentru a acoperi cu 1 inch și se lasă să stea 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3
Încălziți untul într-o cratiță grea și mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
4
Călește ceapa până devine translucidă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Adăugați usturoiul, pudra de curry și turmericul și amestecați timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
Turmeric
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
6
Scurgeți mazărea și adăugați în cratiță împreună cu 7 căni de apă, morcovi și sare. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la foarte scăzut, acoperiți și fierbeți până când mazărea este foarte fragedă și începe să se destrame, aproximativ 1 oră.
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
7
Pureați supa până se omogenizează. (Tocmai am pescuit bucățile de morcov și le-am purificat cu aproximativ jumătate din supă, lăsând restul ușor gros. Dacă doriți să evitați blenderul cu totul, puteți tăia morcovii înainte de a-i adăuga în oală în loc să-i lăsați în bucăți.) Se condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Grăsime De Porc înapoi
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Grăsime De Porc înapoi
8
Serviți, topping fiecare castron cu o lingură de iaurt și un strop de cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat