Mănâncă pentru opt dolari: supă de mazăre împărțită Galben Curry

Mănâncă pentru opt dolari: supă de mazăre împărțită Galben Curry
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați să mâncați pentru opt dolari: Ciorba de mazăre galbenă cu curry. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 450 calorii. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână turmeric, iaurt și coriandru de ornat, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Supă De Mazăre Împărțită Galben Curry, Supă de mazăre împărțită galben curry cu nucă de cocos condimentată, și Mănâncă pentru opt dolari: supă de mazăre împărțită și cea mai simplă Slaw.

Instrucțiuni

1
Clătiți mazărea și puneți-le într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Se toarnă peste apă fierbinte pentru a acoperi cu 1 inch și se lasă să stea 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Încălziți untul într-o cratiță grea și mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
4
Călește ceapa până devine translucidă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
5
Adăugați usturoiul, pudra de curry și turmericul și amestecați timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
TurmericTurmeric
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
6
Scurgeți mazărea și adăugați în cratiță împreună cu 7 căni de apă, morcovi și sare. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la foarte scăzut, acoperiți și fierbeți până când mazărea este foarte fragedă și începe să se destrame, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
7
Pureați supa până se omogenizează. (Tocmai am pescuit bucățile de morcov și le-am purificat cu aproximativ jumătate din supă, lăsând restul ușor gros. Dacă doriți să evitați blenderul cu totul, puteți tăia morcovii înainte de a-i adăuga în oală în loc să-i lăsați în bucăți.) Se condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
8
Serviți, topping fiecare castron cu o lingură de iaurt și un strop de cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista