Mâncăruri sănătoase de vacanță, cu puțin ajutor de la Sam ' s Club

Mâncăruri sănătoase de vacanță, cu puțin ajutor de la Sam ' s Club
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați mâncăruri sănătoase de sărbători cu puțin ajutor de la Sam ' s Club. Această rețetă servește 8 și costă 1,63 USD pe porție. O porție conține 235 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime. Dacă aveți la îndemână varză de Bruxelles, cimbru măcinat, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Caserola De Cartofi Hashbrown Cu Brânză: Garnituri De Vacanță, Parmezan și usturoi sparanghel și garnituri de Paște inspirate de primăvară, și Garnituri de Ziua Recunoștinței – porumb caramelizat și fasole verde cu nuci pecan și brânză albastră.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. Aruncați varza de Bruxelles, uleiul de măsline, cimbru, sare și piper într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Așezați germeni pe o foaie de copt cu margini, tăiați cu fața în jos.Prăjiți timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VarzăVarză
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
3
Adăugați curmalele în tigaie și amestecați cu mugurii.Prăjiți cu 10 până la 15 minute mai mult până se caramelizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VarzăVarză
DateDate
Echipamente pe care le vei folosi
Lipii Naan, Tăiate în SferturiLipii Naan, Tăiate în Sferturi
4
Transferați mugurii într-un platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VarzăVarză
5
Se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
6
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate41
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista