Mâncare pentru doi: Chowder de Quinoa cu spanac, Feta și Scallions

Mâncarea pentru doi: Chowder de Quinoa cu spanac, Feta și Scallions este un fără gluten și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 4. O porție conține 318 calorii, 13g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Dacă aveți jalapeno chile, quinoa, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este excelent. Încercați Cina în seara asta: Chowder de Quinoa cu chimen, Feta și spanac, Curat mănâncă spanac și anghinare quinoa caserola, și Salată de spanac și Feta Quinoa pentru rețete similare.