Muștar De Miere-Cartofi Dulci Bătuți

Name: Muștar De Miere-Cartofi Dulci Bătuți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras Muștar Dijon; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sare; 1 parmezan ras ¼ cană grămadă de făină; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa feliata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi dulci, curățați și tăiați în bucăți de 1 inch (aproximativ 1 1/2 lire sterline)

Miere de muștar-cartofi dulci bătuți ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 145 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de cartofi dulci, miere, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Cartofi dulci bătuți și banane cu miere, Cartofi Dulci Biciuiți Și Banane Cu Miere, și Cartofi dulci cu miere și muștar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți margarina într-o cratiță mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Adăugați ceapa și cartofii dulci; saut 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Adăugați muștar și ingredientele rămase; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când cartofii dulci sunt foarte fragezi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto