Mușcături de pere și Feta

Name: Mușcături de pere și Feta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 3 capete medii andive; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză feta cu zaruri; 1 (poate fi sau trece) coriandru măcinat; 2 (poate fi sau trece) 1 şalotă, rasă sau tocată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri dice pear

Nevoie de o garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Mușcăturile de pere și Feta ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 68 calorii. Această rețetă servește 12. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, brânză feta cu zaruri mici, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Bacon și mușcături de pere, Pear Feta Gnocchi, și Mușcături De Anghinare Fetan.

Instrucțiuni

Tăiați capetele de pe capetele andivei și îndepărtați frunzele (veți avea nevoie de 30 până la 40 de frunze); pune deoparte.Aruncați ușor feta, perele, sucul de lămâie, uleiul de măsline și coriandrul într-un castron mediu până când sunt acoperite uniform. Condimentează cu sare și piper și aruncă pentru a acoperi bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine