Mușcături de Hummus și castraveți

Mușcături de Hummus și castraveți
Mușcăturile de Hummus și castraveți ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 3 calorii, 0g de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Pentru 10 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 16. Un amestec de hummus de piper prăjit, castraveți, boia de ardei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Mușcături De Hummus De Castraveți, Mușcături De Hummus De Castraveți, și Mușcături de castraveți Hummus cu ghimbir murat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați fiecare pâine pita în 8 pene.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
2
Întindeți aproximativ 1 linguriță de hummus pe fiecare pană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 23 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
3
Scor castravete coaja pe lungime cu dinți de furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CastraveteCastravete
4
Tăiați castravetele pe jumătate pe lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CastraveteCastravete
5
Tăiați fiecare jumătate transversal în 16 felii subțiri.
6
Așezați 2 castraveți pe jumătate de felii pe hummus pe fiecare mușcătură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CastraveteCastravete
3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 23 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2
7
Se presară cu boia de ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
8
Se ornează cu buruieni de mărar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MărarMărar
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții16
Scor De Sănătate1
Revista