Mustardy Deep Sea Biban Caserola

Name: Mustardy Deep Sea Biban Caserola
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 banane, decojite și feliate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alune tocate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham muștar cu granulație grosieră; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 1 dash sos de ardei iute (de exemplu ), sau după gust; 454 ardei habenero fileuri dezosate de biban de mare adâncime; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham stafide fără semințe; 4 puțin dovlecel tocat sare și piper negru după gust

Mustardy Deep Sea biban caserola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 2.58 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 330 calorii, 26g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 4. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de file de biban de mare adâncime, sare și piper, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Caserola De Pizza Cu Farfurie Adâncă, Deep Dish Pizza Caserola, și Deep Dish Neglijent Joe Caserola.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o tigaie la foc mediu. Se amestecă treptat făina și se gătește până se rumenesc ușor. Amestecați treptat laptele, stafidele și alunele, amestecând constant. Continuați să amestecați și adăugați muștarul, sucul de lămâie și sosul de ardei iute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Cotlete De Miel, Cu Oase Franțuzești

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Bomboane Salvatoare

Chifle Albe De Cină

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se ia de pe foc și se lasă deoparte.

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Condimentați fileurile de pește cu sare, piper și boia de ardei pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați fileurile într-un singur strat într-un vas de copt rezistent la cuptor. Aranjați felii de banane peste pește, apoi turnați sosul de muștar peste tot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

(carton Bloc)

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Coaceți aproximativ 30 până la 40 de minute în cuptorul preîncălzit sau până când fulgii de pește ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Ingrediente

Porții:

banane, decojite și feliate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare)3Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină universală 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

alune tocate 2cp. legume (de exemplu, spanac)

suc proaspăt de lămâie 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chifle albe de cină 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

muștar cu granulație grosieră 1cp. legume (de exemplu, spanac)

lichid-uncii de apă proaspătă 1dash

sos de ardei iute (de exemplu ), sau după gust 454ardei habenero

fileuri dezosate de biban de mare adâncime 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

stafide fără semințe 4puțin dovlecel tocat

sare și piper negru după gust

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.