Muddled Lemonberryade
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați lămâia confuză. O porție conține 145 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți fructe de pădure, apă, frunze de mentă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 32%, ceea ce este destul de rău. Încercați Limonadă Confuză Cu Mentă, Limonadă de ghimbir-mentă, și Muddled tortilla de cartofi și mozzarella pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Feliați lămâile și așezați-le în partea de jos a ulciorului de băutură.
Adăugați 1/2 cană mentă proaspătă și 1 cană zahăr deasupra lămâilor. Cu lingura de lemn mash amestecul timp de 1 minut.
Adăugați boabele și amestecați ușor.
Se adaugă 1 litru de apă și se dă la frigider până se răcește.
Pentru a servi: umpleți un pahar înalt cu gheață și umpleți 3/4 cu amestec de suc de lămâie, acoperiți cu sifon club și serviți.