Morcovii cu cinci condimente ai bucătarului John

Morcovii cu cinci condimente ai bucătarului John
Nevoie de o fără gluten, prietenos cu fodmap, întreg 30 și garnitură vegană? Morcovii cu cinci condimente ai bucătarului John ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 6. Pentru 16 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 71 calorii, 1g de proteine, și 5g de grăsime. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, morcovi, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Chef John 's Shepherd' s Pie, Lasagna bucătarului John, și Macaroane și brânză Chef John pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Tăiați morcovii înjumătățiți în jumătate din nou transversal pe diagonală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Așezați morcovii într-un vas de copt de 2 litri și stropiți cu ulei vegetal; se presară cu pudră de 5 condimente și sare după gust. Aruncați ușor pentru a acoperi morcovii cu ulei și condimente. Aranjați morcovii într-un strat uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe RăzătoareCeapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
4
Prăjiți morcovii în cuptorul preîncălzit timp de 15 minute; verificați sensibilitatea și amestecați dacă doriți. Continuați prăjirea până se înmoaie, încă 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista