Morcovi prăjiți, cu glazură de Chile, mentă și portocală

Morcovi prăjiți, cu glazură de Chile, mentă și portocală
Morcovi prăjiți, cu Chile, mentă și glazură portocalie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegană are 115 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare, mentă, oțet de orez nesezonat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Morcovi Prăjiți, Cu Glazură De Chile, Mentă Și Portocală, Morcovi prăjiți cu glazură de portocale Madeiran, și Morcovi prăjiți cu portocale cu miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Bateți sucul, 1 lingură de ulei și oțetul într-un castron mic pentru a amesteca; pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OțetOțet
SucSuc
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
3
Se amestecă restul de 1 lingură de ulei, piper roșu zdrobit și sare în mediucastron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
4
Adăugați morcovi și aruncați pentru a acoperi. Scrapecarrot amestec pe mare cu ramă bakingsheet. Aranjați morcovii într-un singur strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
5
Prăjiți morcovii până aproape fragede, amestecând ocazional, aproximativ 15 minute(în funcție de dimensiune).
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
6
Adăugați amestec de sucși aruncați pentru a amesteca. Prăjiți până când sucurile sunt reduse la glazura și acoperirea morcovilor, amestecând ocazional, cu aproximativ 10 minute mai mult.Condimentați după gust cu mai multă sare, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
SucSuc
SareSare
7
Transferați morcovii într-un castron mare; adăugați mentă și coaja de portocală și aruncați pentru a amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
MorcovMorcov
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Transferla vasul de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
9
Bon App Ampercoltit

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista