Morcovi glazurați cu miere și soia

Name: Morcovi glazurați cu miere și soia
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi, decojiți și tăiați în bețe de 2 x 1/2 inci; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat

Morcovii glazurați cu miere și soia ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 86 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 31 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Paște. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, unt, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Morcovi Glazurați Cu Miere, Morcovi glazurați cu miere, și Morcovi Glazurați Cu Miere.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o cratiță mare cu apă sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați morcovii și gătiți până se înmoaie, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Morcov

Scurgere.

Într-o tigaie mare, topiți untul. Amestecați morcovii și sosul de soia și gătiți la foc mare până când morcovii se rumenesc în pete, 2 minute. Se amestecă mierea și se gătește până când morcovii sunt glazurați, cu 2 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia