Morcovi Condimentati
Morcovii condimentați sunt un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 garnitură. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 175 calorii. Pentru 31 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, pudră de curry, sare și piper kosher și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este bun. Încercați Morcovi Condimentati, Morcovi Condimentati, și Morcovi Condimentati pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie mare peste mediucăldură.
Adăugați ras-el-hanout, dacă utilizați, șipulbere curry; reduceți căldura la mediu-scăzut și gătiți, amestecând des, până când este parfumat,2-3 minute.
Adăugați morcovi; gatiti, amestecandadesea, pana cand este inca usor ferm pana la muscatura, 6-7minute. Se condimentează cu sare și piper.
Adăugațibulion; fierbeți până când tot lichidul este absorbitși morcovii sunt fragede, cu 6-7 minute mai mult.