Miso-Usturoi Vinete Fript

Name: Miso-Usturoi Vinete Fript
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 454 ardei habenero Vinete japoneze, tăiate în diagonală în felii groase de 1/2 inch (aproximativ; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir proaspăt curățat; 2 căței de usturoi, tocați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mirin (vin dulce de orez); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 1 parmezan ras semințe de susan; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham miso galben (pastă de soia)

Miso-usturoi fript vinete ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 101 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,03 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, vinete japoneze, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este bun. Încercați Miso-Usturoi Vinete Fript, Salată de vinete la grătar cu usturoi-vinetă miso, și Salată De Vinete Friptă Cu Ceapă, Usturoi Și Roșii Saut pentru rețete similare.