Miso-Halibut glazurat cu castraveți feliați

Name: Miso-Halibut glazurat cu castraveți feliați
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kg Tortillas de Maíz; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei castraveți, tăiați subțire pe o mandolină; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt tocat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri halibut; 1 var proaspăt, tăiat în pene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi avocado Hass ușor piure; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos de soia de sodiu redus; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 6 chifle cu susan, împărțite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene Ardei proaspăt crăpat, după gust; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin de orez; 1 scallion, feliat subțire; 3 picături Tabasco; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm alb miso

Halibutul glazurat Miso cu castraveți feliați este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 147 calorii, 8g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați tabasco, castraveți, oțet de vin de orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Halibut prăjit cu cartofi dulci glazurați Miso, Miso-Halibut glazurat cu ulei de arpagic și orez negru, și Castraveți Feliați pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kg Tortillas de Maíz 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

castraveți, tăiați subțire pe o mandolină 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt tocat 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri halibut 1

var proaspăt, tăiat în pene 12 lingurițe de pudră de usturoi

avocado Hass ușor piure 2Bucăți de caramele Heath Bar

sos de soia de sodiu redus 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

6 chifle cu susan, împărțite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 4creveți și cu vene

Ardei proaspăt crăpat, după gust 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet de vin de orez 1

scallion, feliat subțire 3picături

Tabasco 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

alb miso

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.