Această rețetă face 4 porții cu 224 calorii, 11g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Dacă $1.13 pe portie se încadrează în bugetul dvs., crocante de pui Mini-Tacos ar putea fi un remarcabil fără gluten rețetă pentru a încerca. Un amestec de jalapeno, ulei vegetal, roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este bun. Încercați Tacos De Pui Crocant, Tacos de pui crocant cu sos Special, și Mini Miere Sriracha Tacos De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
1
Combinați Roșia, ceapa, jalapeno și cilantro într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Se amestecă bine și se condimentează cu sare și piper, după gust. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
3
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
4
Ungeți pieptul de pui cu ulei de măsline și presărați generos cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
5
Puneți puiul pe o tigaie mică și prăjiți până când este complet gătit, aproximativ 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Scoateți puiul din cuptor și lăsați-l să se răcească înainte de mărunțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
7
Într-o tigaie de mică adâncime, încălziți suficient ulei vegetal pentru a ajunge la jumătatea părților laterale ale tigaiei. Tăiați puiul în bucăți mici și puneți aproximativ 2 linguri în centrul fiecărei tortilla de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla De Porumb
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
8
Rotiți fiecare tortilla ca un trabuc și fixați-le cu o scobitoare. Prăjiți tacosul până se rumenesc pe toate părțile, întorcându-se o dată, aproximativ 4 minute în total.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat Mentă
9
Scoateți scobitorii și tăiați fiecare taco în jumătate.
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat Mentă
10
Pentru a servi: Top cu salată mărunțită și salsa proaspăt făcută.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
Dientes De Ajo
11
Stropiți cu crema mexicană și presărați cu frescă queso sfărâmată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Oaxacan, Separată în Fire Subțiri (poate înlocui Mozzarella)