Mini Light King Ranch Caserole De Pui

Name: Mini Light King Ranch Caserole De Pui
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. blocați 2% brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi, mărunțită; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui fiert tocat; 12 6-inch (6 inci) tortilla de porumb de mărimea fajita; 305 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. crema de grăsime redusă de supă de pui; 0 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras verde, tocat; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână ușoară; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe și ardei verzi; 1 butte topit Garnituri: rosii tocate, ardei jalape

Mini Light King Ranch caserole de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 280 calorii. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Dacă aveți piper, garnituri: roșii, tortilla de porumb de mărimea fajita și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Caserola De Pui Light King Ranch, Pui King Ranch, și Pui King Ranch pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Saut ceapa și ardeiul gras într-un cuptor olandez ușor uns la foc mediu-mare 5 minute sau până se înmoaie. Se amestecă puiul și următoarele 7 ingrediente; se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Rupeți tortilele în bucăți de 1 inch; strat jumătate din bucățile de tortilla în 12 ramekine ușor unse (7 uncii). Lingură 1/3 cană amestec de pui în fiecare ramekin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Presărați ramekins cu jumătate de brânză. Repetați straturile o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Așezați ramekins pe foi de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Coaceți la 350 timp de 18 până la 20 de minute sau până la bule.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Garnisiți, dacă doriți.

Notă: pentru a face înainte, pregătiți rețeta conform instrucțiunilor prin capacul pasului cu folie de aluminiu și congelați caserolele până la 1 lună. Decongelați la frigider peste noapte.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți la 350 timp de 20 până la 25 de minute sau până la bule.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pentru a face caserole în vase de copt, pregătiți rețeta conform instrucțiunilor pas lacrimă 6 tortilla conform instrucțiunilor în pas

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Puneți o treime din bucățile de tortilla într-un vas de copt pătrat de 8 inci ușor uns. Se acoperă cu 1 cană amestec de pui și 1/3 cană brânză. Repetați straturile de două ori. Repetați procedura cu tortilele rămase, amestecul de pui și brânza într-un alt vas de copt pătrat de 8 inci ușor uns.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®