Mini-Clătite Cu Fulgi De Ovăz Cu Sos De Mere-Pere

Mini-Clătite Cu Fulgi De Ovăz Cu Sos De Mere-Pere
Nevoie de o mâncare vegetariană de dimineață? Mini-clătitele cu fulgi de ovăz cu sos de mere-pere ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 110 calorii. Această rețetă servește 32 și costă 45 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de mere-pere, lapte praf Instant fără grăsimi, germeni de grâu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ clătite cu fulgi de ovăz cu mere, Clătite fără Gluten cu compot de mere, piersici și pere, și Ghimbir Mere Pere Clare Coapte Fulgi De Ovăz.

Instrucțiuni

1
Amestecați primele 7 ingrediente într-un castron mare; faceți o fântână în centrul amestecului.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Se amestecă împreună ouăle, laptele și uleiul; se adaugă la ingredientele uscate, amestecând doar până se umezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
LapteLapte
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Se toarnă 2 linguri de aluat pentru fiecare clătită pe o tavă sau o tigaie fierbinte, ușor unsă. Gatiti clatite pana cand blaturile sunt acoperite cu bule si marginile arata fierte; întoarceți și gătiți cealaltă parte.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Se servește cu sos de mere-pere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MărMăr
SosSos
PerePere
5
Notă: clătitele și sosul pot fi congelate separat până la 1 lună. Pentru a reîncălzi, cuptorul cu microunde 4 clătite la maxim 1 minut și 15 secunde; cuptor cu microunde 1 cană sos 2 până la 3 minute sau până se încălzește bine, amestecând o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții32
Scor De Sănătate3
Revista