Minestrone Mix-Up

Minestrone Mix-Up ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 167 calorii. Această rețetă servește 10 și costă 76 de cenți pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de țelină, spanac, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 55 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Bulionul de legume și Minestrone-le bouillon de L. L. L. gumes et la minestrone, Amestec De Condimente Sazon De Casă, și Amestec De Pansament De Fermă De Casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron, combinați spanacul, pesmetul, oul, sarea și piperul; adăugați carne de vită și amestecați bine. Formați în 1-in. bile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Încălziți uleiul în cuptorul olandez sau în ceainicul mare pentru supă; chiftele maro pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Îndepărtați și păstrați cald.

Adăugați ceapa; gatiti si amestecati pana se inmoaie. Se amestecă roșiile, țelina, morcovii, fasolea, condimentele și apa. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Cutie De Fasole Verde, Scursă

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Se amestecă macaroane și chiftele; gatiti 15 minute mai mult sau pana cand chiftelele sunt fierte si macaroanele sunt fragede. Dacă supa este prea groasă, subțire cu suc de roșii, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse