Minestrone lui Jamie

Minestrone Jamie ar putea fi doar supa pe care o căutați. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 149 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați dovleceii, usturoiul, uleiul de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 77%. Rețete similare includ Supa de legume și Minestrone — le bouillon de l inquigumes et la minestrone, Guacamola lui Jamie, și Chili-ul lui Jamie.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, la foc mediu-mic, încălziți uleiul de măsline și sotati usturoiul timp de 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se adaugă ceapa și se sotează timp de 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați țelina și morcovii, sotati timp de 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Adăugați bulionul de pui, apa și sosul de roșii, dați la fiert, amestecând frecvent. Dacă doriți, adăugați vin roșu în acest moment. Reduceți căldura la minim și adăugați fasole, fasole verde, frunze de spanac, dovlecei, oregano, busuioc, sare și piper. Se fierbe timp de 30 până la 40 de minute, cu atât mai mult cu atât mai bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Ulei De Măsline Extra Virgin Goya

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

2,2 Kg Coaste Scurte Cu Os

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Umpleți o cratiță medie cu apă și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați macaroane și gătiți până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cheddar Degresat Ras

Scurgeți apa și lăsați-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Odată ce pastele sunt gătite și supa este încălzită prin Loc 2 linguri fierte paste în boluri individuale de servire. Supă de lingură deasupra pastelor și presărați parmezan deasupra. Se pulverizează cu ulei de măsline și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi