Miere-muștar aburit amestec verde

Reteta miere-muștar aburit medley verde poate fi făcută în aproximativ 20 de minute. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană fără gluten, fără lactate și lacto ovo are 128 calorii, 4G de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați fasole verde, oțet de cidru, broccoli cu tulpină subțire și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca garnitură. 13 persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este super. Rețete similare includ Fasole verde cu vinaigretă de muștar cu miere din 'cartea de bucate cu miere proaspătă', Fasole verde cu glazură de miere-muștar, și Amestec De Legume Aburit.

Instrucțiuni

Aduceți la fierbere o tigaie mare cu apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Bateți uleiul cu muștarul, mierea și oțetul într-un castron mare și condimentați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Puneți prazul în apă, aduceți-l înapoi la fierbere, apoi fierbeți ușor timp de 1 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

1 Cană De Orz Alb Perlat

Adăugați fasolea și gătiți timp de 2 minute, apoi adăugați broccoli și fierbeți totul timp de 4 minute. În cele din urmă, adăugați mazărea, readuceți la fierbere și fierbeți încă 1 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui